D’ou leur vient cette incapacite a finaliser ce qu’ils ont entame ?

Pourquoi ?

Ne jamais concretiser ses projets, c’est vivre hors un moment. Comme si l’on est au-dessus de ses lois. Notre psychanalyste Serge Vallon voit dans votre comportement un prolongement des fantasmes de toute-puissance du jeune enfant, qui se croit sans limites. Mais Il est d’autres explications. Selon Freud, l’inconscient ignore le temps. Et l’incapacite a se fixer des echeances reste le signe qu’un evenement du passe continue a travailler l’individu, au point de contaminer sa life actuelle. Parce qu’il ne parvient pas a passer a autre chose, il se condamne a ignorer les exigences de la temporalite.

De fait, il ne est en mesure de maintenir ses souhaits car, Afin de se deployer, ceux-ci ont besoin de barrieres, comme ma crainte qu’il soit bientot trop tard pour nos composer. Ceux qui souffrent de une telle situation se plaignent d’ailleurs souvent de pannes de motivation.

Eviter l’affrontement avec le reelNe pas aller au bout de ses entreprises permet aussi d’echapper a cette epreuve de verite qu’est la confrontation avec le vrai. Tant que l’on n’est pas parvenu au but, c’est tel si bien est possible. « Surtout, on evite de se confronter a ses veritables capacites », expliquent Jane B. Burka et Lenora M. Yuen, psychologues (auteurs de “Comment ne plus etre en retard”, Payot, 2000). Selon elles, une telle "astuce" permet en particulier aux perfectionnistes « de continuer de croire qu’ils sont brillants et disposent d’un potentiel illimite » https://datingmentor.org/fr/amolatina-review/. C’est une facon de se mettre a l’abri des deceptions, de se proteger, d’un angle d'approche narcissique.

Manquer d’objectifs… ou nos surevaluerLe collegue qui annonce un imminent tournant au sein d' sa carriere et que l’on retrouve, un an apres, toujours installe au meme travail ; votre autre qui se laisse surcharger de dossiers et n’en boucle jamais 1 seul… Dans l'existence professionnelle, l’incapacite a terminer 1 projet est un terrible handicap. Tres souvent, dans ce domaine, « elle est le fruit d’une confusion entre l'envie et objectif », explique Cegolene Colonna, psychanalyste specialisee dans le coaching en boutique. Les envies se succedent sans s’ancrer dans une materialite objective. Un objectif, lui, est forcement du domaine du concret.

« Neanmoins, vous devez egalement compter avec une mauvaise evaluation de ses competences, parfois renforcee avec l’entreprise elle-meme, qui n’a pas su franchement definir les limites du poste de l’employe », insiste la psychanalyste. Ne pouvant distinguer les taches qui sont de son ressort de celles qui ne le paraissent nullement, l’individu se trouve rapidement submerge, et oblige de devoir en laisser tomber diverses. On va alors lui reprocher le inefficacite, cela va intensifier son manque de confiance en lui.

Fuir la mortPour les psychanalystes, l’idee d'la fin renvoie aussi, plus ou moins consciemment, a celle d'une mort. Elle ravive le souvenir de des experiences de separation – votre qu’ils nomment l’« angoisse de castration » : terminer un projet implique que l’on s’en separe dans le but de passer a autre chose. Une perspective angoissante pour ceux ayant mal supporte des epreuves de separations precoces – sevrage, absences maternelles, premiers eloignements des parents. Et que les plus traumatises vont chercher a fuir totalement.

L’inachevement, dans ce contexte, reste une technique pour eviter la perte. Et une parade pour differer le moment de recommencer nouvelle chose, ainsi, donc de se lancer dans l’inconnu.

Que Realiser ?

Dresser un plan precisL’execution d’un dessein necessite une vision rationnelle. D’abord, on fera le tri entre tous ses projets, afin de n’en selectionner qu’un qui soit a la hauteur de ses competences. Ensuite, on s’efforcera de decomposer votre objectif. Quel est-il concretement ? Quelles sont des etapes necessaires a sa propre realisation ? Combien de temps libre prendront-elles ? Ainsi, les objectifs trop hauts seront-ils abandonnes, et on evitera de se laisser destabiliser par des obstacles.

Avancer progressivementL’ebauche d’un article reste toujours enthousiasmante, on s’emballe, ainsi, on en oublie le rythme d'embauche fixe au depart. Le calendrier reste votre outil indispensable : on y inscrit des reperes, apprenant ainsi a gerer des heures ; on s’y refere pour suivre sa progression et prendre conscience de la peine deja franchies.

Imaginer l’apresQu’est-ce que une telle reussite va changer ? Que va-t-elle m’apporter, en termes de benefices materiels, professionnels, mais egalement de satisfaction personnelle ? Ces reponses seront des sources de motivation, et permettent de considerer avec plus de lucidite l'optique fixe.

Se feliciterPour eviter que le vide qui succede a l’agitation dans le article ne devienne source d’angoisse, des coaches proposent de toujours se prevoir une recompense Afin de couronner le succes : s’offrir, sinon des vacances, au moins quelques temps de repos, pendant qui on aura tout le loisir de savourer sa reussite, et d’envisager, sans stress, le futur projet.

Pour aller plus loin

Astuces a l'entourage

On a plus mode a Realiser remarquer a quelqu’un ses echecs que ses succes, comme si ces derniers etaient un du. Repasser via la totalite des projets qu’il a abandonnes, s’efforcer de chercher les causes de son comportement, c’est l’enfermer au role du velleitaire. Seule la satisfaction devant des progres deja realises lui donnera la motivation de poursuivre son objectif. Car ce n’est gui?re tant la volonte que la lucidite qui lui fait defaut. Aux questions tel : « Pourquoi est-ce que tu abandonnes a nouveau ? », preferer celles qui l’incitent a se projeter avec rationalite dans l’avenir : Quels revenus concrets vas-tu mettre en ?uvre pour mener a bien ce projet ? »

Temoignage

Helene, 30 ans, traductrice« Je collabore tres serieusement concernant 1 propos pendant des mois, jusqu’a l'annee precedant la remise de mon boulot. Meme si la realite professionnelle m’y contraint, le terminer devient pour moi une veritable epreuve. C’est en analyse que j’ai retourne conscience du fonctionnement : J'me suis souvenue que, en dernieres semaines de ma grossesse, je m’etais precipitee a la clinique pensant que j’allais accoucher.

Les medecins m’ont auscultee et renvoyee chez moi parce que je n’etais jamais prete. Ceci, a plusieurs reprises. En fera, il y avait en moi la contradiction entre le desir d’accoucher et celui de “garder” mon bebe. J’ai appele ca mon “faux travail”. Grace a la therapie, j’ai compris que je pouvais sortir de cette contradiction. »